+
L Carnitine (Karnitin) ok fayda sunuyor. L-Carnitine Nedir L Carnitine veidi var: faydalar var L-Carnitine L-Tartrate Acetly-L-Carnitine Glycine propionyl L-Carnitine L-Carnitine. L Carnitine Ne e Yarar L Carnitine ya asitlerini enerji olarak kullanlacaklar mitokondriyaya tar. Son hok yan enerji olarak kullanlmasna olanak salar. Zayflama Supplementi olarak kullanlmasnn nedeni de budur. L Carnitine ayn zamanda mitokondriyadaki metabolik artklar da temizler. Karnitinin bu fonksiyonu mitokondriyann bretimini yavalatr. Karnitinin vzden sadece sporcular ilgilendiren ksmlarn yazyorum. L Carnitine nleri Aadaki venle kullanabilirsiniz: Bu venle kullanabilirsiniz ama l carnitine sv olanlarn tercih etmeniz daha doru olacaktr. L Carnitine Faydalar Sporcular ve insanlar sradan iin karnitinin aadaki faydalar bulunur: 1) Ya yakmna yardmc olur. Karnitin ya asitlerini mitokondriyaya tar ve BNDE 2 gr. karnitin kullananlar ortalama 5 kilo, kullanmayanlarsa 1 kilo vermiti 2) evresindeki yalar yaklmas en zor yalardr. 3) arttrr Performans. Ya ve enerji metabolizmasn hzlandrd iin spor performansn arttrr. 4) azaltr hissini. Yaplan aratrmada 80 younluklu egzersizde karnitin alan grupta Hidrojen iyonu birikimi 44 daha AZD. 5) Vzenler. 6) Kemik younluunun azalmasn yavalatr. 7) eker hastaln engeller ve insuline saln Korur. Bunlarn yan sra: 1) Erkein ksek olduu bulunmutur. 2) azaltr Kardiyovaskekleme ihtimalini. 3) Les performans de acétyl-L-carnitine ve motivasyonu arttrr. Yine Troubles Mentaux Gok-à-dire yarayabilir. L Carnitine Kullanm Spordan yaklak 45-60 dakika nlerde de bu dozlarda almanz iyi olur. Karnitini Ginde eit dozlar halinde de alabilirsiniz. lebilir L Carnitine Yan Etkileri Karnitin. Genel olarak L Carnitine zararl olmayan bir Besin destei.
No comments:
Post a Comment